季節の変わり目や、天候、気圧の変化ごときで、 朝起きると妙にだるい。 7〜8時間は確実に寝ているはずだが、 前日の疲れは抜けない。トシのせいもある。 栄養ドリンクを飲んだところで急に効かない。 そんな時、自分はそこから一気に抜け出す 方法として、ラジオ体操を実践 ...